بِسْمِ ﷲِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ
ہمارے پیارے نبی حضرت محمد مصطفٰی ﷺ نے فرمایا: ”کسی آدمی نے کوئی برتن اپنے پیٹ سے زیادہ برا نہیں بھرا، آدمی کے لیے چند لقمے ہی کافی ہیں جو اس کی پیٹھ کو سیدھا رکھیں اور اگر زیادہ ہی کھانا ضروری ہو تو پیٹ کا ایک تہائی حصہ اپنے کھانے کے لیے، ایک تہائی پانی پینے کے لیے اور ایک تہائی سانس لینے کے لیے باقی رکھے“۔
جامع الترمذی 2380 (صحیح)
No comments:
Post a Comment